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老人口气重怎么办？老人为什么会口气重

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老年人口气重怎么办？不知道大家有没有发觉 ， 大多数老年人口腔中都有一股很难闻的臭味 ， 难闻却不知道是什么原因引起的 ， 那么老年人口气重怎么办呢？
1、白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统 ， 抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭 ， 要想口气清新 ， 最好戒烟戒酒 。
2、要避免吃洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪 。因为葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中 。如果你吃的太多 ， 气味可能滞留口中长达24小时 ， 不论你多么使劲刷牙 。
3、腊肠、熏牛肉、蒜肠等不仅有强烈的气味 ， 而且也不容易消化 ， 从而导致胃内产气 ， 造成口臭 ， 则应在社交活动前24小时内 ， 避开这些食物 。
4、有些鱼 ， 例如比萨饼所用的鱼 ， 或三明治里的鲔负 ， 都会造成口臭 ， 尽量少吃 。
5、老人漱口时 ， 要尽量漱洗口腔深处 ， 刷牙时间应该在2分钟以上 ， 用漱口水的老人 ， 要含住漱口水30秒左右 ， 有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿 。
6、如果戴假牙 ， 每天晚上要将假牙刷洗1-2分钟 ， 再浸泡在冷水里 。
7、老人可以使用刮舌器 ， 每天刮4-5次 ， 每次12-15下 ， 能最大程度上暂时缓解口臭症状 。
8、如果口臭的原因是口腔干燥 ， 老人可以吃橘子或喝果汁 ， 因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌 。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道 。多吃水果蔬菜 ， 益生菌制剂等 。
【老人口气重怎么办？老人为什么会口气重】9、老人三餐不要吃太快 ， 因为慢慢进食能增加唾液的分泌 ， 两餐之间间隔时间也不能太长 ， 否则口腔容易干燥并繁殖细菌 。
10、防治消化不良 。当出现消化不良时 ， 可适当服用一些助消化和胃肠动力药 。
11、用中药芦根、薄荷、藿香煎液 ， 或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等 ， 选择其中一种含漱 ， 可减轻或消除口臭 。
12、吃点西红柿、柚子、枣、橘子 ， 另外 ， 咀嚼橘子皮也能去除口臭 。
13、多嚼嚼口香糖 ， 或者使用口气清新剂 ， 这是生活中最最简单去除口臭的方法 。
14、饭后用淡盐水漱口 ， 能杀菌消炎 。或用鲜芦根泡水喝 。
15、咀嚼香菜、茶叶或花生米 ， 咀嚼时间越长越好 ， 能让其本身特有的香气充分分解出来 ， 可净化口气 。
16、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁 ， 喝一杯即可去除口臭 。
老年人为什么会口气重？
1、牙周萎缩食物残留多
老年人因为牙周组织生理性萎缩 ， 牙齿之间产生缝隙 ， 导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中 ， 经过口腔内细菌发酵后产生臭味 。另外 ， 很多老人戴牙套、假牙 ， 吃完的食物很容易残留在里面 ， 其腐烂物也可能产生口臭 。舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里 ， 产生口臭 。
2、口腔唾液分泌减少
人过中年后 ， 唾液分泌逐渐减少 ， 口腔的自洁作用有所降低 ， 加之疾病的侵袭 ， 所以中老年人更容易出现口臭 。
3、因为疾病服用药物
老年人由于年纪的增大身体机能的下降 ， 常会有多种疾病来袭 。经常要进食多种药物 。部分药物常会影响体内水分的减少 ， 引起口腔干燥并导致口臭 。
4、口腔鼻咽部疾病
口腔自身疾病牙周病、牙周溢脓、口腔溃疡、龋齿、食物嵌塞等会引起口臭 。鼻咽部疾病上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等也可发生口臭 。

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