紫番薯是转基因食品吗 紫薯到底是不是转基因
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紫番薯是转基因食品吗
紫番薯不是转基因食品 。
紫番薯和红番薯同属于番薯属食物 ， 红番薯的生命力更加的旺盛 ， 更易培育和生长、繁殖 ， 所以 ， 市面上红番薯比较常见 ， 人们往往更加了解红番薯 ， 看到紫番薯就觉得是异类 ， 是转基因 ， 其实 ， 这是一种错误的认知 。
紫薯到底是不是转基因
紫薯不是转基因食物 。
紫薯可是正儿八经的非转基因产品 ， 在我国的种植历史悠久 ， 在市面上有很多的紫薯加工产品 ， 例如紫薯干、紫薯泥等二次加工产品 ， 大家可以放心选购 。
紫番薯的功效与作用
减肥瘦身 紫番薯的热量比较低 ， 而且紫番薯的脂肪和胆固醇含量非常低 ， 还能帮助糖类在身体里面转化成脂肪存储 ， 所以 ， 日常吃紫番薯粥可以帮助减肥瘦身 。
防治便秘 紫番薯中含有大量的纤维素 ， 纤维素能够帮助肠胃进行蠕动、清理肠道、保证排便的顺畅 ， 所以 ， 经常吃紫番薯粥可以帮助将身体中的毒素排出 ， 同时也能预防其他肠道疾病 。
增强身体免疫力 紫番薯中含有大量的黏液蛋白 ， 黏液蛋白可以帮助预防胶原病的发生 ， 而且紫番薯中的维生素和矿物质可以调节身体的功能、提高身体免疫力 ， 所以 ， 经常吃紫番薯粥对身体很有好处 。
紫番薯怎么做
紫番薯粥 。
方法：1 ， 将紫番薯洗干净后去皮 。
【紫番薯是转基因食品吗 紫薯到底是不是转基因】 2 ， 将紫番薯切成小块或者小片 ， 放在蒸锅里面蒸十到二十分钟 。
3 ， 把煮熟的紫番薯兑温水放在搅拌机中打成泥 。
4 ， 倒出来用碗接着 。
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